Ricette

Torta 12 cucchiai light: alta, soffice e con solo 160 Kcal

Torta 12 cucchiai light: alta, soffice e con solo 160 Kcal

Oggi voglio mostrarvi come realizzare questa torta dal sapore delicato, perfetta sia a colazione che a merenda.

Per realizzarla occorreranno basteranno pochissimi minuti e sarà facile da realizzare in quanto non vi sono passaggi particolarmente complicati.

Il suo procedimento oltre che semplice è anche veloce in quanto con un semplice cucchiaio si è in grado di selezionare il peso giusto degli ingredienti principali.

E se realizzata con la stevia, oppure l’eritritolo ha solo 160 calorie a fetta.

 

Torta 12 cucchiai: ingredienti.

Gli ingredienti per preparare l’impasto da dividere in 12 fette sono:

  • 12 cucchiai di zucchero o eritritolo, oppure 6 cucchiai di dolcificante stevia
  • 12 cucchiai di farina
  • 10 gr di lievito per dolci
  • ½ succo di limone
  • 12 cucchiai di latte
  • 1 buccia grattugiata di limone
  • 12 cucchiai di olio
  • 3 uova
  • Sale quanto basta

Decoriamo con:

  • Zucchero a velo

Procedimento.

Come prima cosa prendiamo una terrina capiente e di versiamoci dentro lo zucchero (oppure il dolcificante stevia/eritritolo) e le uova intere. Dopodiché aggiungiamo un pizzico di sale e lavoriamo gli ingredienti fino ad ottenere un composto spumoso e chiaro aiutandoci con uno sbattitore elettrico.

Completata quest’operazione, versiamo nel composto la buccia grattugiata e il succo del limone. Successivamente aggiungiamo il latte, il lievito, la farina e l’olio per poi mescolare tutto con una spatola.

Quando l’impasto il nostro impasto sarà bello liscio e senza grumi,  trasferiamolo in una tortiera a cerniera, dal diametro di 20 centimetri, rivestita con della carta da forno.

Livelliamo correttamente l’impasto e dopo eliminiamo le bolle d’aria sbattendo con attenzione la tortiera sul tavolo.

Non resta che portare la tortiera in un forno caldo e far cuocere ad una temperatura di 180 gradi per 35 minuti.

Una volta che la torta sarà pronta estraiamola dal forno e facciamola raffreddare a temperatura ambiente.

Prima di servirla a tavola spolveriamo sopra lo zucchero a velo.

Buon Appetito e alla prossima ricetta!

 

Giorgia

In tasca una laurea in scienze dell'alimentazione, sulle dita una gran passione per la scrittura. Mi interessano in modo particolare i temi del riciclo e del fai da te, ma mi piace scrivere di qualunque argomento, purché sia curioso e coinvolgente. e mi piacciono la fotografia e i viaggi.