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Torta all’arancia: andrà a ruba. Niente burro! Ha solo 180 kcal

Torta all’arancia: andrà a ruba. Niente burro! Ha solo 180 kcal

Se vuoi servire a tavola un dolce salutare da finire in un lampo devi provare la ricetta di questa meravigliosa torta all’arancia.

La ricetta prevede la realizzazione di un dolce favoloso perfetto da mangiare in qualunque momento della giornata. Insieme ad un buon caffè o ad una tazza di latte sarà una coccola golosa e irrinunciabile.

Il dolce oltre ad essere facilissimo da realizzare, infatti dovrai solo frullare l’arancia intera compresa di buccia, sarà anche molto leggero in quanto non è previsto l’utilizzo del burro.

Mangiala senza problemi sarà deliziosa!

P.S. A fine pagina troverai un video tutorial da seguire in modo da non sbagliare e per non dimenticare nemmeno un passaggio.

Continua a leggere per scoprire cosa fare.

Torta all’arancia: ingredienti e preparazione.

In questa ricetta non bisogna assolutamente aggiungere il burro. La preparazione dell’impasto ti porterà via solo una decina di minuti e dopo una mezz’oretta nel forno potrai servire a tavola una torta da dividere in 8 fette da 180 calorie.

Gli ingredienti da utilizzare per portare a termine questo dolce sono i seguenti:

  • 1 arancia biologica non sbucciata e tagliata a spicchi (deve essere di circa 100 grammi)
  • 60 ml di olio di semi
  • 1 uovo
  • Sale un pizzico
  • 200 gr di farina per dolci
  • 130 ml di latte
  • 70 gr di dolcificante in polvere che puoi sostituire con 140 gr di zucchero normale
  • 1 bustina di lievito per dolci

Quando la torta sarà pronta puoi decorarla con una spolverata di zucchero a velo.

Adesso puoi cominciare a cucinare.

Procedimento per servire a tavola la torta all’arancia

La prima cosa da fare è quella di prendere l’arancia, lavarla correttamente e tagliarla a spicchi mantenendo intatta la buccia.

Successivamente trasferisci in una ciotola il risultato e dopo aggiungi l’olio di semi e il latte per poi lavorare tutti gli ingredienti utilizzando un frullatore ad immersione.

Mi raccomando: se desideri evitare gli schizzi durante questo procedimento puoi portare tutto in un frullatore dal bicchiere alto. Dopodichè potrai versare il risultato in una ciotola.

Una volta ottenuto un composto cremoso e chiaramente omogeneo puoi versare dentro il dolcificante, l’uovo, un pizzico di sale e lavora tutto con le fruste elettriche.

Quando il composto apparirà spumoso e dal colore chiaro aggiungi, poco per volta, la farina e il lievito continuando sempre a lavorare con l’elettrodomestico.

Amalgama con le fruste elettriche gli ingredienti fino a quando appariranno completamente integrati tra di loro.

A questo punto l’impasto è pronto.

Non resta che recuperare uno stampo rotondo dal diametro di 16 oppure 18 centimetri e imburrarlo. Dopodichè versa l’impasto realizzato al suo interno e livella per bene.

Infine porta lo stampo in un forno che hai già fatto riscaldare ad una temperatura di 180 gradi e fai cuocere per 30 minuti circa.

Per controllare la cottura fai la prova dello stecchino.

Quando la torta all’arancia sarà pronta estraila dal forno e decorala con una spolverata di zucchero a velo.

Ecco, per finire, il video tutorial che potrai guardare ogni volta che vorrai.

Sarà buonissima.

Buon appetito a te e alla tua famiglia.