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Torta all’arancia: niente burro, latte e uova. Preparala così! Ha solo 120 kcal

Torta all’arancia: niente burro, latte e uova. Preparala così! Ha solo 120 kcal

In questa pagina potrai scoprire la ricetta di una torta talmente soffice da sciogliersi letteralmente in bocca. La ricetta della torta all’arancia scritta in questa pagina ti darà la possibilità di preparare un dolce perfetto in qualunque momento della giornata.

Sarà perfetta sia a colazione che da servire agli amici. Con un solo assaggio tutti la troveranno irresistibile e il bis sarà praticamente assicurato.

Questa torta all’arancia può gustarla anche chi è a dieta oppure non vuole appesantirsi proprio perché non contiene né burro, né latte e nemmeno uova.

Gli ingredienti per prepararla saranno pochi e facilmente reperibili in qualsiasi cucina, anche nella tua se non hai mai preparato un dolce in casa.

Fidati: questa è la torta giusta per cominciare a mettere le mani in pasta.

In più alla fine della pagina potrai visionare un video per non perderti nemmeno un passaggio della preparazione. Mettiti subito a lavoro!

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Torta all’arancia: ingredienti e preparazione.

Come detto sopra questa torta all’arancia, super leggera e gustosa, non contiene burro, uova e latte e per prepararla ci vorrà circa un’oretta.

Con questa ricetta sarai in grado di servire a tavola un dolce da dividere in 12 fette da 120 calorie l’una.

Gli ingredienti utili per questa ricetta sono i seguenti:

  • 250 gr di farina
  • 50 gr di dolcificante stevia ( che puoi sostituire con l00 gr di zucchero normale oppure con il miele)
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • 250 ml di succo d’arancia
  • 40 gr di olio di semi
  • 1 scorza grattugiata di arancia

Alla fine non dimenticare di decorare il dolce spolverandoci sopra quanto zucchero a velo desideri.

Adesso puoi cominciare a cucinare questa semplice ricetta

Procedimento per cucinare la torta all’arancia

La prima cosa da fare è prendere il succo delle arance e versarlo in una ciotola capiente. Dopodichè devi aggiungerci l’olio, la buccia grattugiata dell’arancia e cominciare, con una frusta a mano, a mescolare in modo corretto.

Successivamente devi solo versare nel composto il dolcificante di stevia e mescolare per bene. Completata quest’operazione versa dentro la farina a più riprese mescolando di volta in volta con delicatezza. Durante questo procedimento aggiungi anche il lievito e mescola fino ad ottenere il composto desiderato ovvero con una consistenza omogenea e priva di grumi.

Una volta ottenuto il risultato sperato devi semplicemente recuperare uno stampo di silicone. Rivesti il fondo dello stampo con della carta da forno e dopo versa sopra l’impasto che hai realizzato.

Dopodichè inserisci il risultato finale in un forno che hai già fatto riscaldare ad una temperatura di 175 gradi e cuoco il dolce per circa 40 – 45 minuti.

Quando il dolce sarà pronto portalo fuori dal forno e spolvera sopra lo zucchero a velo e lascialo raffreddare a temperatura ambiente.

Infine potrai servire a tavola la tua squisita torta all’arancia.

Facile, vero?

Come anticipato sopra puoi guardare anche il video tutorial in grado di non farti perdere nemmeno un passaggio.

Vedrai che portare a termine questa torta soffice sarà davvero un gioco da ragazzi!

Non mi resta che augurarti un dolce buon appetito.

 

Queste idee valgono oro… Altro che lattine!