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Torta senza burro, senza olio e senza zucchero | Fai una colazione sana poche calorie!

Torta senza burro, senza olio e senza zucchero: buonissima e con poche calorie!

Un dessert che non ti farà pentire di averlo assaggiato è quello alla vaniglia che potrai scoprire tra pochi istanti.

Se continuerai a leggere scoprirai la ricetta di un dolce leggero e facilissimo da portare a tavola.

Questo dolce con pochissime calorie può essere gustato ogni giorno e non verrà mai a noia.

La semplicità nasconde sempre i sapori migliori e questo dolce non fa eccezione.

Indossa il grembiule e dirigiamoci insieme in cucina.

Torta senza burro, senza olio e senza zucchero: buonissima e con poche calorie!

Dalla dispensa bisogna selezionare pochi ingredienti. Quelli che occorrono sono:

  • 30 gr di cocco grattugiato
  • Aroma alla vaniglia
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • 200 gr di farina
  • 180 gr di eritritolo
  • Zucchero a velo q.b.
  • 250 ml di acqua

Vediamo come creare questa torta leggerissima ottima per mangiare tutti i giorni. Questa delizia alla vaniglia sarà stupire tutti dopo un solo assaggio. Ecco come realizzarla.

In una ciotola capiente versiamo la farina precedentemente setacciata. Successivamente aggiungiamo anche il lievito fatto setacciare in precedenza. Versiamo il dolcificante e il cocco grattugiato. A questo punto, mescolando continuamente con una frusta a mano, versiamo l’acqua.

Dopo aver amalgamato gli ingredienti l’impasto risulterà piuttosto liquido. Continuiamo la preparazione del dolce aggiungendo l’aroma di vaniglia e ricominciamo a mescolare ma, questa volta, con energia.

Quando tutto apparirà omogeneo, prendiamo uno stampo rotondo dal diametro di 18 oppure 20 centimetri e oliamolo completamente. Trasferiamo dentro, con estrema delicatezza, il composto che abbiamo realizzato.

Non resta che inserire lo stampo in forno per 45 minuti e far cuocere il dolce ad una temperatura di 180 gradi.

Una volta pronto il nostro dessert alla vaniglia trasferiamolo su di un piatto piano e spolveriamo la superficie con dello zucchero a velo.

Successivamente, se vogliamo regalare a questa semplicissima torta un tocco in più, possiamo spolverarci sopra anche del cocco grattugiato.

Tagliamo una fetta e lasciamoci conquistare dal gusto delizioso di questa torta alla vaniglia leggera come una nuvola.

Maria

Classe 1966, vanta una storica esperienza nella realizzazione di video tutorial e guide legate al mondo del fai da te e del riciclo creativo. Nel 2018 ha deciso di fondare il proprio portale di informazione relativo ai temi a lei tanto cari, col fine nobile di limitare gli sprechi e foraggiare il riuso creativo.

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